Nueva app Medicamentos
Una de las novedades que más nos ha gustado es la aplicación nativa que se llamará “Medicamentos”. Esta nueva herramienta nos permitirá controlar y registrar la vitamina, medicamentos o suplementos que estamos tomando.
Podremos crear horarios para tomar la medicación, recordatorios y lo más interesante, te notificará si alguna medicación registrada es incompatible con otra que tengas también registrada. Esta nueva aplicación es perfecta para controlar la medicación.
Mira este vídeo con todas las novedades de watchOS 9
Novedades en la app de Entrenamiento
Otra novedad que nos encanta es la app de entrenamiento. Ahora en nuestros entrenos tendremos disponible muchísima más información. Sólo deslizando la corona digital, vamos a poder ver distintos menús desde el estado de nuestros anillos, como las zonas de frecuencia cardíaca, la potencia y el desnivel con el que estamos entrenando.
En particular, nos gusta mucho la zona de frecuencia cardíaca ya que podremos calcular la intensidad de nuestros entrenos. Si el Apple Watch nos muestra que estamos entrenando muy flojos, podemos darle un poco más de caña al entreno para exigirnos un poco más y así ejercitarnos de una forma más intensa.
Estas zonas se crean de forma automática en función del registro de actividades que ya tenemos, pero también se pueden personalizar.
Ahora también podremos entrenar con intervalos. Podemos crear un entreno donde previamente hayas decidido, por ejemplo, hacer 10 minutos de calentamiento, después una hora de ejercicio y después otros 10 minutos en los que vamos a enfriar.
Puedes agregar distintos tipos de entrenos, lo que les va a ir genial a los triatletas. Podrás nadar, hacer bicicleta y correr en una misma sesión y la aplicación cambiará de tipo de entreno automáticamente sin necesidad de realizar nada.
En la app de fitness y el app salud del iPhone, también tendremos muchísima más información de nuestros entrenos. Desde la longitud de nuestra zancada al correr hasta la intensidad de la misma, y también podrás ver si estás utilizando una buena técnica al correr.
Llevar un Apple Watch será más que nunca tener un entrenador personal en tu muñeca.
Finalmente, tendrás la posibilidad de entrenar compitiendo contra ti mismo. Gracias al registro que ya ha hecho el Apple Watch, podrás ver si estás corriendo a una velocidad media por debajo de lo habitual, igual que lo habitual o más rápido de lo habitual.
También se ha añadido la modalidad de natación con tabla, lo que te permitirá registrar ese tipo de entrenamiento en la app de entrenos de la piel watch.
En resumen, Apple ha lanzado una nueva versión del Apple Watch que te ayudará a controlar tu salud y entrenar mejor. Si eres amante de la tecnología y te gusta entrenar, no dudes en adquirir esta nueva versión. ¡Te encantará!
Dispositivos compatibles con watchOS 9
watchOS 9 requiere un iPhone 8 o posterior con iOS 16 o posterior y uno de los siguientes modelos de Apple Watch:
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Apple Watch SE
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch Series 8
- Apple Watch Ultra
No todas las prestaciones están disponibles en todos los dispositivos, zonas geográficas o idiomas.
